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24節(jié)氣冬至手抄報(bào)（精選10張）
在學(xué)習(xí)和工作的日常里，大家都對(duì)手抄報(bào)很是熟悉吧，借助手抄報(bào)可以培養(yǎng)我們動(dòng)手、動(dòng)腦的習(xí)慣。你所見過的手抄報(bào)是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的24節(jié)氣冬至手抄報(bào)（精選10張），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
24節(jié)氣冬至手抄報(bào)
冬至的由來
冬至，是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，冬至俗稱“冬節(jié)”、“長(zhǎng)至節(jié)”、“亞歲”等。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽，測(cè)定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中早制訂出的一個(gè)，時(shí)間在每年的公歷12月21日至23日之間。
在我國古代對(duì)冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日，曾有"冬至大如年"的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗�！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長(zhǎng)，故賀�！比藗冋J(rèn)為：過了冬至，白晝一天比一天長(zhǎng)，陽氣回升，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個(gè)吉日，應(yīng)該慶賀。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦�！闭f明古代對(duì)冬至日的重視。
冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”之說。這表明古人對(duì)冬至十分重視。人們認(rèn)為冬至是陰陽二氣的自然轉(zhuǎn)化，是上天賜予的福氣。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假�！逗鬂h書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事�！彼赃@天朝庭上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪，歡樂地過一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日。
唐、宋時(shí)期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜，現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過節(jié)慶賀。古人認(rèn)為，冬至是陰陽轉(zhuǎn)樞的日子，這一天之后，陰氣漸消，陽氣漸長(zhǎng)。冬至，皇帝到天壇祭天，第二天就在太和殿里接受文武百官的朝賀。
冬至飲食注意事項(xiàng)
1、食宜多樣
冬至養(yǎng)生一定要注意飲食的均衡性，一定要保證營(yíng)養(yǎng)的多樣化，身體的滋養(yǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)，所以冬至要養(yǎng)生就一定要保證飲食的多樣化，好是做到谷、果、肉、蔬合理搭配，好是適當(dāng)?shù)剡x擇一些高鈣食品。
2、食宜清淡
冬季養(yǎng)生好是不要吃太多的油膩的食物，特別是老年人消化能力比較弱一些，所以好是保持飲食的清單，如果吃太多油膩的食物，避免造成消化不良，出現(xiàn)健康狀況，現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的養(yǎng)生要求是老年人好是“三多三少”，蛋白質(zhì)、維生素、纖維素好是多多攝入;糖類、脂肪、鹽好是保證能少則少。
3、食宜溫?zé)崾燔?/p>
冬天的時(shí)候老年人脾胃比較虛弱，陽氣比較衰微，脾更是喜歡溫?zé)嵊憛捄�，所以吃東西的時(shí)候一定要保持溫?zé)�，這樣可以保護(hù)我們的脾胃，而且老年人牙口一般都不好，吃東西的時(shí)候喜歡糯軟的，討厭冷硬的，所以好是在吃東西的時(shí)候做到遵循養(yǎng)生原則，保證溫?zé)崾燔浀娘嬍硵z入，放棄冷硬的食物。
4、食宜少緩
冬至養(yǎng)生一定要注意保持飲食的適度攝入，好是讓飲食保持八分飽，不要吃得太飽，太飽的話會(huì)給身體的消化系統(tǒng)帶來不利影響，吃東西的時(shí)候一定要保證細(xì)嚼慢咽，好是保證食物被充分地咀嚼，這樣不僅僅對(duì)脾胃比較好，而且對(duì)身體健康非常有利。
冬至作文
記憶中，還在為去年的冬至沒有吃餃子而感到有點(diǎn)遺憾，畢竟，提起冬至，好像大家都習(xí)慣性吃餃子，尤其是作為一個(gè)地地道道的北方人來說，好像冬至不吃餃子，真的是算不上過節(jié)！
可是轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)是今年的冬至！時(shí)間有時(shí)候過的太過倉促，讓我們有的時(shí)候竟會(huì)忘了他的流逝。想一想也忍不住感嘆，時(shí)光真的過得太快了，如果我們一不留神的話，就會(huì)被甩出去很遠(yuǎn)！
又是一年冬至?xí)r，又是一年過去了，早晨和兩個(gè)閨密討論到冬至要不要吃餃子的問題？?jī)蓚�(gè)閨密說其實(shí)吃不吃也無所謂吧？畢竟現(xiàn)在人們的生活條件好了，吃餃子也是分分鐘的事情，沒必要非得卡著，冬至這天吃！
自己和身邊的人討論了一番之后，也覺得沒必要吃，畢竟自己家里做的話，感覺太費(fèi)勁了，最近一段時(shí)間工作上的事也確實(shí)挺忙的，如果要是吃速凍餃子的話，又那么的難吃，想一想還是算了吧？
冬至是一年中北半球白天最短，夜晚最長(zhǎng)的一天！因此，也有好多人就是說今天適合思念遠(yuǎn)方的人，當(dāng)然，在一些文人筆下，可以出現(xiàn)各種各樣優(yōu)美的文字，不過想一下，確實(shí)如此！無論冬至日也好，還是平常也罷，我們思念的人，如果有必要就去聯(lián)系一下，如果沒有必要的話，那么就放在心底也是不錯(cuò)的！
冬至好像感覺一年的冬天又結(jié)束了，也感覺陣陣寒冷的，時(shí)間又開始了！
不管怎么樣？又是一個(gè)不算小的節(jié)日！雖然沒有真正的去慶祝，真正的去吃餃子來慶祝這個(gè)節(jié)日，但是如果用心的去珍惜生命中的每一天的話，那么相信也是可以的！
不管怎么樣？還是祝福大家冬至快樂，如果有時(shí)間的話，那么還是做一頓熱氣騰騰的餃子吃，比較不錯(cuò)的！
遠(yuǎn)方的朋友和心中思念的朋友，一定要冬至快樂哦！
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